بازی بیلیارد از منظر رشد روحی و ذهنی

ورزش و بازی بیلیارد یا اسنوکر و شکل‌ های مشابه و متنوعش صرفاً یک مهارت فیزیکی و جسمی نیست.

از وجه رشد ذهنی و روحی و روانی هم دارای اثرات قابل توجه هست که برخی جنبه‌ های مهم اون رو برات اینجا تشریح میکنم:

۱- ذهن آگاهی و حضور در لحظه (mindfulness)

+تنظیم و تمرکز بر قدرت ضربه, زاویه و جهت دهی توپ نیاز به پاکسازی حواشی از ذهن و استواری بر لحظه حال دارد.

توان قرارگیری بر لحظه حال و اکنون نه گذشته و آینده بر بازی تاثیر شگرفی می‌گذارد.

اهمیت لحظه حال برای بازیکن به یک اصل تبدیل میشود و این موضوع ایجاد تمرکز و دقت میکند.

۲- ایجاد حس کنترل بر هیجانات و استرس

در سطح مسابقات و حتی بازی‌های خصوصی و خانوادگی و دوستانه؛هیجان حسی در سطح بالایی قرار می‌گیرد.

احساس شادی و خشم، امید و هیجانات برد و باخت بازی بیلیارد ما را وا می‌دارد قبل از هر ضربه به توپ آرامش را بیابیم.

تنفس صحیح داشته باشیم؛ بر اساس منطق تصمیم بگیریم و نه از روی شتاب و احساس؛

به همین خاطر به یک نوع مهارت در تنظیم روحیات خود ‌میپردازدیم و تمرین می‌نماییم که در زندگی روزمره هم لازم و ضروری است.

۳- فکر کردن بر اساس تحلیل و محاسبه و تصمیم صحیح با دامنه دید دور

1. شکل‌گیری هر ضربه در بازی بیلیارد نیاز دارد به تحلیل زاویه، توان ضربه، اصطکاک و محاسبه توپ بعدی
2. این یعنی تمرینی از روی محاسبه برای:
3. محاسبه و پیش بینی نتایج تصمیم نهایی
4. برنامه‌ریزی بر اساس مرحله بندی
5. حل مسئله در شرایط پیچیده
6. این پایه تفکر و ذهنیت در رشد شناختی فردی دارای ارزش بسیاری است.

۴- ارتقاء رشد اجتماعی و خصوصیات مثبت ورزشی

• در مسیر بازی‌ های دونفره یا تیمی بازیکن بیلیارد آموزش می‌ بیند:
• صبور باشد و منتظر نوبتش شود.
• به طرف مقابلش احترام بگذارد.
• شکست را با روحیه و محبت بپذیرد.
• در صورت پیروزی فروتنی پیشه گیرد.
• این موارد همگی بخشی از رشد اخلاقی و شخصیتی هستند که می‌توانند پایه‌ هایی برای سلامت روحیات جمعی باشد.

۵- خویشتن شناسی بالا رفتن رشد درون انسان‌ها

بازی بیلیارد می‌تواند همچون آینه‌ ای از درون انسان باشد

در مواجهه منطقی با خطا در بازی با واقعیت درونت روبرو می شوی.

آیا از کوره در میروی؟ به اصطلاح جر زنی می‌کنی یا به تسلیم مقررات رو می‌ آوری؟ و سعی مجدد میکنی؟

در طی زمان و توالی بازی این آموختن‌ ها می‌تونه به سفر درونی منجر بشود و فرصتی برای شناسایی ضعف ها، صبوری، کنترل و قدرت تمرکز گردد.